西洋参是我们生活中常见的滋补产品 ， 营养价值比较高 ， 适量食用对人体健康具有一定的帮助 ， 那么西洋参什么季节吃效果最好？吃西洋参的最佳时间是什么？西洋参什么季节吃效果最好建议秋冬吃最好 。
一般西洋参可以在秋冬季节服用 。常说春夏养阳、秋冬养阴 ， 是因为在秋季和冬季 ， 吃的食物一般都过于温热 ， 会导致内热产生 ， 并且平时穿的衣服比较多 ， 特别是在北方 ， 容易内热形成 。内热一旦形成 ， 会出现阴阳失调 ， 会耗伤阴液、耗伤精血 ， 这个时候可以用西洋参清热、养阴 。
吃西洋参的最佳时间建议早餐后1小时吃最好 。
西洋参最好是在白天吃比较好 ， 最好是选择早餐之后一个小时食用是最好的 ， 也可以说这个时间对是吃西洋参的最佳时间 。因为西洋参会让人的精神变的很兴奋 ， 所以早餐之后食用的话是可以将人体的疲劳感给驱除掉 。不过 ， 在吃早餐的试试最好是吃一些含淀粉高的食物 ， 之后食用西洋参才能将该食物中的功效发挥大最大 。
哪些人不适合吃西洋参动脉硬化者 因为西洋参中的蛋白因子能抑制脂肪分解 ， 从而会加重血管壁上脂肪的沉积 ， 故血管硬化、冠心病、脉管炎等病人要忌服 。另 ， 高血压患者多因肝阳上亢 ， 服用西洋参很易加重“肝阳肝火”的症状 ， 使肝阳愈亢 ， 肝火愈旺 。
胃病患者 据研究表明 ， 不少的胃病是由于感染了幽门螺旋杆菌 ， 而西洋参中的某种有效成分对这种病菌能起保护作用 ， 影响治胃药物的杀灭效果 。
肝胆炎病人 中医认为 ， 急性肝炎、胆囊炎、胆结石患者均为湿热旺盛 ， 服食西洋参会助湿热 ， 使病情加重 。
西洋参泡水的好处缓解疲劳 相关实验发现 ， 西洋参里面有种叫做皂甙的成分 ， 它能够有效提升中枢神经系统功能 ， 从而达到缓解疲劳、提高记忆力的目的 。
保护血管 西洋参里面的皂甙有助于血管扩张 ， 加快血液流通的速度 ， 从而对血管起到了保护作用 ， 一定程度上预防了心血管疾病的出现 。
加强免疫力 西洋参属于滋补类的中药材 ， 能够帮助血清蛋白等多种营养物质的形成 ， 从而有效提高身体的抗病能力 。
清除虚火【西洋参什么季节吃效果最好 吃西洋参的最佳时间】 西洋参性寒 ， 再加上其有着滋补的作用 ， 大家要是出现口干舌燥、虚热烦倦等异常症状表现 ， 不妨用水泡着喝上一杯 ， 能够有效缓解病症 。
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