吃西洋参有什么好处 推荐西洋参八种吃法和六种搭配方法( 二 )


这个茶的作用是补益性的,可以长期服用,因为枸杞稍稍有热性,而西洋参稍稍有凉性,正好相抵消,所以在饮用的过程中,不会出现寒凉的偏性,只起到保健养生的作用 。
食用方法:西洋参20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶饮 。一周5次,一个月为一个疗程 。
5黄芪+西洋参 黄芪片:补充气血、增强抵抗力
功效:西洋参跟黄芪都有补气益气作用 。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒 。
6麦冬+西洋参 麦冬:增强养阴生津之功 。
功效:本方用西洋参益气,养阴生津,与麦冬一起服用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔 。
食用方法:西洋参片3克、麦冬10克,用沸水浸泡,代茶饮 。或将西洋参切片,麦冬10克,置沙锅中,加水适量,煮沸后,用文火炖煮1小时,饮汁 。

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