黄瓜拌猪肝
材料： 猪肝300克黄瓜100克
配料： 虾米5克香菜5克 酱油5克 醋3克 味精1克 香油5克
制作方法：
1、黄瓜洗净后切成片;
2、猪肝切小片，放开水中烫一下，捞出晾凉沥水;
3、香菜洗干净后切成段;
【【黄瓜拌猪肝的做法】黄瓜拌猪肝怎么做好吃】
4、黄瓜摆在盘内垫底，放入猪肝、海米、酱油、醋、味精、香油，撒上香菜段拌匀即可食用 。
营养小贴士：
猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，具有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血或是常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;
黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，还具有清热、解渴、利水、消肿的功效 。
温馨提示：
猪肝因其胆固醇含量比较高，所以高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少吃或者不吃 。
相关经验推荐
- 空调p9是什么意思 p9是什么意思
- 狙击精英3如何用望远镜标记 狙击精英3如何标记敌人
- 和果子的做法 和果子怎么做
- 长期吃枸杞的坏处 你知道哪些坏处吗
- 客厅挂中国结好吗 什么地方不适宜挂中国结
- 玉米粒蛋炒饭做法 送给爱吃的你
- 香菜怎么保存方法 香菜怎样保存
- 绿色地狱水怎么弄干净 绿色地狱怎么装水
- 淄博市环保供热公司暖气费网上缴费方法
- 发烧为什么不能吃鸡蛋 发烧不能吃鸡蛋的原因