炎炎夏日，尤其是很多外出工作的人群出汗量大，很容易缺乏水分，这时候一定要给体内补充水分防止脱水，以免引起中暑的症状 。那么，夏天喝什么汤最好可以防止中暑呢？百合绿豆汤准备好的百合和绿豆适量，首先将绿豆放入锅中加入清水煮开，带绿豆煮至开花后放入百合，继续开火煮，将绿豆和百合熟烂后根据个人口味加入白糖即可 。
功效：清热解暑、安神提神 。
绿豆酸梅汤适量的绿豆和酸梅加水一同熬煮，待熟后加入白砂糖，放凉后即可饮用 。
功效：预防中暑、清凉解渴等 。
金银花或菊花汤适量的金银花或者菊花也可，直接用沸开水冲泡放凉护即可饮用 。
功效：很适合夏季的一款饮品，就有清热解毒、解暑等功效 。
椰子汁新鲜的椰子打孔后放入吸管就可饮用 。对清凉消暑喝生津止渴很有帮助，同时也能补充水分和养分 。
功效：清热解暑 。
黄瓜汁新鲜的黄瓜洗净后切段，然后放入榨汁机中榨汁，加入适量水调匀后即可饮用 。
【夏季喝什么汤清热去火 夏季喝什么汤清热解毒】 功效：解暑止渴、清热、补充维生素等 。
相关经验推荐
- 夏天喝什么清热解暑 夏季喝什么清热解暑
- 理财不保本什么意思 理财不保本的解释
- 游戏优化是什么意思 游戏优化的解释
- 消费冲正是什么意思 消费冲正的解释
- 专任教师是什么意思 专任教师的解释
- 什么汤祛火消炎 什么汤消炎清热去火
- 清热解暑的食物有哪些? 清热解暑的食物有哪些
- 吃什么能清热去湿 清热祛湿吃什么好
- 谷雨喝什么茶养生 谷雨茶可以治咳嗽吗
- 感冒可以喝银耳红枣粥吗 银耳红枣汤感冒可以喝吗