功效：具有清热、利湿、补气、益阴、滋阴的功效 。
月经期经血红稠有块的痛经吃什么最好这类型的月经属于湿热下注型，多表现为经前小腹刺痛灼热，小腹有明显的坠胀感，经血的颜色呈红色，经血质地稠且有血块，经期提前，经常伴有口渴心烦的症状 。这类型的痛经吃什么最好？
喝红枣枸杞车前草水最好【痛经吃什么好点 痛经吃什么好】 材料：车前草200克、红枣5颗、枸杞20克、冰糖100克 。
做法：将车前草洗净后放入水中煮，待车前草水煮沸后加入红枣和冰糖再次煮开，转小火煮20分钟后加入枸杞，再煮10分钟左右即可 。
功效：具有消肿、止泻、亲热、止带、退热、以及治疗燥湿的作用 。除此之外，车前草比较多用于治疗各种血液质性以及湿热型疾病，常见的就有腹泻、立即、出血、女性月经过多、咽喉肿痛、牙痛、耳痛以及痔疮等 。
喝荠菜豆腐汤最好 材料：荠菜、豆腐、香菇、淀粉 。
做法：豆腐切方块备用，香菇用温水泡发切条、荠菜洗净切段备用 。6升汤锅中加入适量水，用中火把水烧开后放入豆腐、香菇，调入盐，搅拌均匀，盖上锅盖 。待出现蒸汽后转小火继续加热，即将完成烹饪时将荠菜放入锅中再次煮沸，加入水淀粉勾芡，待汤汁变浓后淋入芝麻油即可 。
功效：治痢疾、治阳症水肿、治肿满、腹大，四肢枯瘦，小便涩浊、治崩漏及月经过多 。荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间 。
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