1、防晒霜 。
军训都知道除了下雨都是在室外的，别幻想着有一片遮的地方，都是烈日下活动的，所以怕晒伤晒黑的小伙伴们，一定要带防晒霜，记得外出前涂抹 。
2、吸汗袜子 。
很多女孩子习惯在天气热的时候穿短袜，建议去军训的时候不要选择这种薄，不仅吸汗效果差，轻薄的质地还容易让脚感到酸痛 。所以应当选择棉质地的袜子 。记得多备几双袜子，因为运动流汗要勤换袜子 。
3、润嗓含片 。
一般军训都必须会喊到口号，而且还是每天频繁喊，那么就需要必备润嗓含片，以备喉咙沙哑发不出声音 。
4、防暑药 。
因为每天在烈日下军训，难免会中暑或者难受之类的，所以要佩带一些防暑药品 。
5、舒适鞋垫 。
虽然天气热，军训的时候也是很热，但还是一定要备至少两双舒适的鞋垫，最后厚点，这样脚部的肉不会酸痛 。
【军训要带什么 大一新生军训需要带什么】6、皮带 。
大一军训的时候，都会穿迷彩服，要知道迷彩服的裤子基本是没有腰带的，而且多数比较宽松，这时候必须用皮带来协助自己把裤子扎紧，避免意外情况的出现，到时候就会很丢人 。
7、大水杯 。
军训时学校是会提供饮用水的，但是学校有的会提供纸杯，但是最好还是自己带上一个大水杯，毕竟这样才能更好的分辨，不会拿错 。
8、创可贴 。
万一磕着碰着，以备不时之需 。
9、止泻药 。
有些去外地上学的就要备好止泻药了，可能会水土不服 。
10、换洗衣物 。特别是内衣内裤，要多备几套 。
11、日常洗刷用品 。这个不用多说
12、女生生理期用品 。
肯定能用到，常备不慌 。
13、扎头绳 。
女生还要准备一些扎头发的物品，军训不允许披肩散发 。
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