很多女性都在以自己的脸上会不会有斑 ， 长了斑点之后 ， 就会特别烦恼 ， 那么长期吃百香果祛斑吗？下面就一起来看看吧！长期吃百香果祛斑吗百香果能淡化斑点 ， 不能完全祛斑 。
脸上长斑主要与遗传、长期电脑辐射、卸妆不干净、长期日晒、内分泌失调等因素有关 ， 而百香果是一种维生素C含量非常丰富的水果 ， 这种物质具有一定的抗氧化性 ， 不仅能抗衰老 ， 而且还能淡化皮肤中的黑色素 ， 有一定的美白作用 ， 自然就能淡化脸上的斑点了 ， 但是脸上的斑点都是比较顽固的 ， 百香果是无法根除的 ， 要想根除 ， 建议去医院进行手术比较好 。
吃百香果能缓解痛经吗百香果能缓解痛经 。
中医认为 ， 痛经主要是由于宫血运行不畅、肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀、温热蕴结等因素引起的 ， 而百香果性温 ， 能促进气血的运行 ， 从而减轻身体的疼痛感 。
祛斑能长期吃百香果吗祛斑能长期百香果 。
百香果中含有丰富的有机酸、氨基酸、维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分 ， 是一种非常不错的美容水果 ， 而且性质较为平和 ， 长期食用有淡斑、美白的作用 ， 但是不要天天食用 ， 以免对胃肠道造成刺激 ， 引起身体的不适 ， 因此 ， 建议一周平均食用3天就可以了 ， 隔一天食用一次最佳 。【每天吃百香果能美白吗 长期吃百香果祛斑吗】
经期吃百香果的注意事项1.经期不宜多吃 。百香果中含有多种有机酸 ， 食用过多 ， 容易对肠胃造成刺激 ， 引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状 ， 而且还有可能造成牙酸 ， 一天最多不应超过3个 。
2.经期女性若是胃酸含量多、患有胃溃疡、经常性腹泻 ， 那么不宜食用百香果 。百香果中的酸性物质及膳食纤维含量丰富 ， 会刺激胃酸的分泌、促进机体的排便 。
3.过敏患者不宜食用 。对百香果过敏的人群来说 ， 食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状 。
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