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慢性咽炎吃什么水果好 慢性咽炎吃点什么水果比较好

生活百科饮食指南

慢性咽炎在生活中是比较常见的一种疾病，反复发作是慢性咽炎的特点之一 。专家表示预防慢性咽炎复发就要合理饮食，那么慢性咽炎吃什么水果好呢？慢性咽炎患者在饮食上需注意什么呢？接下来将一一为大家介绍 。慢性咽炎吃什么水果好1、樱桃
樱桃即是食物也是中药 。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功 。富含维生素C，可抗坏血因子 。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用 。
2、柚
味甘酸，性寒 。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎 。
3、杨梅
杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥 。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定缓和作用 。
4、苹果
性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症 。
5、梨
性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用 。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症 。
6、柿子
味甘涩，性寒 。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症，取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效 。
7、芒果
性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分 。
慢性咽炎饮食上需注意什么1、忌烟、酒等刺激性的食物 。
烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒烟 。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状 。
2、忌油腻、煎炸等食物 。
随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富，于是肉就成为了餐桌上必不可少的 。可是过多的食用这些肉类和油煎食物，而不吃蔬菜会导致发胖 。更甚者会导致人体营养不均衡，体质下降，易患慢性咽炎 。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食 。
3、忌饮食过冷、过热及进食过快 。
过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症 。而饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症 。
4、忌暴饮暴食 。
【慢性咽炎吃什么水果好 慢性咽炎吃点什么水果比较好】 食量不定，暴饮暴食，吃饭不能保证时间和质量，很容易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重病症 。

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