三七粉是一种功效和作用很多的保健品 ， 很多有需求的人群会食用一些 ， 那么女生长期喝三七粉的变化有什么呢？三七粉能长期服用吗？延缓衰老三七粉中含有的黄酮类化合物、维生素C、维生素E等 ， 都具有很强的抗氧化性 ， 食用可以抗击自由基 ， 防止过多的自由基攻击人体细胞 ， 导致细胞损伤 ， 出现人体衰老的情况 。因此女性适当食用三七粉有抗衰老的作用 。
【女性长期喝三七粉的变化 女人喝三七粉的坏处】
美白淡斑三七粉中含有的维生素C会作用已人体黑色素基团 ， 有促进黑色素分解成小色素基团 ， 有很好的美白的作用；在加上三七粉可以促进血液循环 ， 可以给面部肌肤提供更多的营养物质 ， 带走代谢废物的作用 ， 因此食用有美白淡斑的作用 。
祛皱三七粉中含有三七养颜因子 ， 可以作用于肌肤底层细胞 ， 增强细胞弹性 ， 有降低皱纹 ， 的产生 ， 促进平滑肌平滑的作用；同时三七粉促进血液循环 ， 可以促进气血旺盛 ， 因此女性食用有祛皱增强好气色的作用 。
缓解暗疮三七粉中含有的三七清脂因子 ， 可以促进肌肤底层油脂平衡 ， 有很好的缓解脂肪粒 ， 底部暗疮的作用；三七粉促进血液循环 ， 可以将肌肤底层的代谢废物等快速运走 ， 预防长痘或者肌肤炎症的情况出现 ， 适合女性食用 。
助眠安神三七粉有双向调节神经的作用 ， 通常是情绪低落的时候食用三七粉可以促进情绪兴奋 ， 神经过于紧张的时候食用三七粉有一定的缓解神经紧张的作用 ， 晚上少量服用可以助眠安神 ， 适合烦闷气躁 ， 导致失眠的更年期女性食用 。
减少心脑血管疾病三七粉中含有大量的黄酮类化合物 ， 食用可以增强血管壁的弹性 ， 有软化血管的作用 ， 食用可以防止动脉粥样硬化 ， 同时还可以一直血液中脂质氧化沉积 ， 因此还有预防血管栓塞的作用 ， 适合女性保健食用 。
三七粉能长期服用吗一般情况下是可以少量长期服用的 。
三七粉味微苦 ， 性温 ， 无明显毒副作用 ， 是一种具有保健作用的药品 ， 经常作为辅助治疗高血压、冠心病、高血脂等症的保健品食用 ， 因为食疗的功效显露的较慢 ， 需要较长的时间才能看到效果 ， 因此三七粉是可以在医生的指导下少量长期服用的 。
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