【喝酒胃难受吃什么比较好 喝酒胃难受吃什么好】虽然我们在饭局之间总是会喝一些酒 ， 而在生活业余时间 ， 喝酒其实也是比较普遍的 ， 只不过是少量的喝 ， 但是我们应该都知道 ， 酒精是有毒的 ， 即便有的酒少喝一点对人体有好处 ， 酒精还是有毒的 。酒精一般是会伤胃的 ， 所以一般喝酒之后总是会胃难受 ， 这时该怎么缓解呢？喝酒胃难受吃什么好1、乳制品 一旦喝酒多了 ， 如果觉得胃难受 ， 甚至有些疼痛 ， 不妨喝些牛奶 ， 或是酸奶 ， 有利于保护胃黏膜 ， 延缓酒精吸收 ， 缓解胃部不适 ， 并且 ， 还可以改善酒后烦躁症状 ， 即便胃没有什么不适感 ， 也要以喝些牛奶 ， 酸奶来保护胃的健康 。
2、热汤面 酒后最应该吃的主食就是面条 ， 其中的碳水化合物 ， 可以立即中和胃内的酒精成分 ， 从而抵抗酒精对肝脏的侵害 ， 同时 ， 其中的钠离子可以防止胃酸对胃粘膜的损伤 ， 稀释胃中的酒精浓度 ， 护肝护胃 ， 还能解酒 。
3、葡萄 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸 ， 能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质 ， 降低体内乙醇浓度 ， 达到解酒目的 ， 而且酸甜的味道可有缓解酒后反胃、恶心的症状 ， 酒后反胃 ， 可以适量吃些葡萄 ， 酒前吃些葡萄还能预防喝醉 。
4、藕汁 宿醉后 ， 人的身体会出现发热、口干舌燥等不适症状 ， 可以喝杯鲜藕汁来缓解 ， 且其中的维生素C可以减轻头疼 ， 如果在酒后出现胃难受的情况 ， 可以将藕切成薄片 ， 放入滚水中一会儿 ， 捞出放入少量白糖搅拌食用即可 ， 可以治胃痛 ， 反胃等肠胃不适的症状 。
5、芹菜汁 芹菜中含有丰富的B族维生素 ， 是一种能有效分解酒精的营养物质 ， 如果在喝酒后觉得胃肠难受 ， 可以喝杯芹菜汁缓解症状 ， 同时 ， 还能消除酒后颜面发红症状 ， 若条件允许最好能在喝酒前喝芹菜汁做好预防 。
6、小米粥 小米熬粥营养价值丰富 ， 有“代参汤”之美称 ， 含有丰富的铁质、不饱和脂肪酸、蛋白质 ， 复合维他命B等 ， 而小米最主要的功效 ， 就是补脾胃 ， 如果在酒后觉得胃痛 ， 胃难受 ， 可以喝份小米粥 ， 养胃的效果很好 。
解酒的方法有哪些1、喝蜂蜜水 酒醉后 ， 喝蜂蜜水可以较快速地醒酒 ， 而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效 。
2、吃水果 比如葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等 ， 不仅有醒酒的效果 ， 还可以催吐、缓解头疼等 。
3、喝绿豆汤 醉酒后 ， 喝绿豆汤或是绿豆沙都是能解酒的 ， 取适量的绿豆 ， 洗干净之后把它捣烂 ， 用开水煮成汤或者直接服食 。
4、拿毛巾冷敷额头 如果喝酒后 ， 觉得头痛 ， 很难受 ， 可以拿毛巾冷敷额头 ， 这种方法虽然解酒的速度不是最快的 ， 但是很方便也经济 。
5、白醋+白糖 白醋大概20-30毫升左右 ， 加几克白糖 ， 充分搅拌均匀 ， 一次性喝光 ， 解酒的效果很快 ， 但是不要经常使用 ， 容易引起胃酸分泌 ， 刺激胃粘膜 。
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