浓茶喝多了有什么危害红茶浓茶喝多了有什么危害( 二 ) _饮食指南

哺乳期：咖啡因可通过乳汁刺激婴儿引起兴奋作用，使婴儿不安，影响孩子生长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。
什么样的茶才算浓茶从感官上来讲，浓茶基本有一个共同特点，口味过于苦涩，就是颜色很浓有点儿浑浊的感觉，等茶凉了之后，会在上面飘一层茶油。
【浓茶喝多了有什么危害红茶浓茶喝多了有什么危害】 从数量上来讲，健康的成年人一日饮茶12克左右，每次3克，用150毫升水冲泡是适宜的，如果大大超出这个量，那就是浓茶了。