【喝黑茶的好处有哪些 喝喝黑茶有什么好处】黑茶是一种后发酵茶，它是中国茶叶中最重要的一个存在，它茶香浓郁，回味悠长，特别好喝，另外黑茶的营养价值也很高，人们饮用以后对身体有多种好处 。想具体了解喝黑茶的好处有哪些，可以随小编一起去看看 。
2、喝黑茶能提高肠胃功能
平时多喝黑茶对肠胃有很大的好处，能提高肠胃的消化能力，因为黑茶是一种发酵茶，它含有多种益生菌，人们饮用以后可以调节肠道菌群平衡，减少多种肠胃疾病的发生 。
3、喝黑茶能调节脑神经
喝黑茶能调节脑神经，能提神醒脑，增加记忆力，它含的一些天然的儿茶素一些黄酮类物质，这些物质进入人体以后能清除身体内的自由基，也能提高脑细胞活性，调节脑经，能让紧张的情绪放松下来，也能提高记忆力，对人类的焦虑和抑郁也有一定的缓解作用 。
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