过早白发是怎么回事 ， 如今社会 ， 白发现象已经不仅仅是年龄的象征了 ， 而是越来越普遍 ， 无论男女老少 ， 都出现了不同程度的白发现象 。面对白发 ， 我们该怎么办？遗传因素遗传也是导致少年白头的重要原因 ， 亲代的一些身体特征会以显性或阴性的形式在子代身上呈现 ， 这是科学规律 ， 因此少白头也是有遗传的属性 。
用脑过度长期进行脑力活动的人 ， 大脑会因此长时间处于紧张状态 ， 毛囊对营养的吸收 ， 身体的新陈代谢 ， 内分泌水平都会因此受到影响 ， 白发出现的概率会大大增加 。这也是从事脑力活动 ， 或处于紧张学习状态的青壮年人出现白发的重要原因 。
累积压力感到压力时 ， 肌肉会紧张、僵硬 ， 血管也会收缩而使血液输送缓慢 。
气血不足中医认为 ， 头发变白主要原因之一就是气血不足 。头发是体内气血情况的重要表现 ， 头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现 。
营养摄取不均因为忙碌 ， 常常在外匆匆解决一顿饭 ， 营养摄取严重不均衡 。黑色素细胞在缺乏营养的情况下 ， 无法制造黑色素供给头发 。
白发多吃什么好俗活说”内调外养“ ， 饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用 ， 想要拥有乌黑秀发 ， 饮食就必不可少 。
1、玻璃核桃仁 主治：须发早白易脱落 ， 容颜易老 。
配方：核桃仁250克 。白糖、生油 。
用法：炒锅放生油 ， 烧至四成热时 ， 放入核桃仁炸至漂起时捞出 。锅内留少量底油 ， 烧至五成热时放入白糖搅炒 ， 待糖溶化起小泡时倒入核桃仁 ， 颠翻拌匀 ， 使糖匀布核桃仁上即成而食之 。
2、乌发糖 主治：白发脱发 ， 脂溢性脱发 ， 斑脱 。
配方：核桃仁250克 ， 黑芝麻250克 ， 红砂糖500克 。
用法：红砂糖入锅加水煮成糊状 ， 再加入炒香的芝麻、核桃仁 ， 搅匀熄火 ， 倒入瓷盘中摊平、晾凉 ， 切成小块 ， 随时可吃 。
按注：一方加桑椹子 ， 其效更佳 ， 一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可 。
3、首乌鸡蛋汤 主治：秃发 ， 白发 。
配方：何首乌60克 ， 鸡蛋两个 。
【过早的白头发是怎么回事 过早白发是怎么回事】 用法：加水同煮 ， 鸡蛋煮熟去壳再煮片刻后 ， 吃蛋饮汤 。
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