很多人说肠胃不好不要吃写生冷的食物 ， 虽然说这种说法并不错 ， 但是有些色恒冷的食物对肠胃也是有保护作用的 ， 比如说很多水果都含有大量的维生素C ， 而维生素C的对肠胃是有好处的 ， 但并不是所有含有维生素C丰富的食物都适合肠胃不好的人吃 ， 寒性的水果吃了会加重肠胃的负担 ， 引起肠胃的不适 ， 那么肠胃不好吃哪些水果好呢？苹果肠胃不好的人尽量吃一些性温的水果 ， 这样的水果对肠胃的刺激小 ， 而且比较容易被消化 ， 比如说苹果 ， 苹果性温 ， 营养丰富 ， 能健脾益胃、生津润燥 ， 而且比较好消化 ， 所以肠胃不好的人可以吃苹果 。
石榴可能很多人都不知道石榴对肠胃不好的人来说是有好处的 ， 石榴能生津润燥、帮助消化 ， 石榴中含有大量维生素C ， 不仅对肠胃有一定的调理作用 ， 还能够治疗肠胃不适引起的腹痛和腹泻等疾病 。
木瓜之前可能我们总是听说木瓜是可以丰胸的 ， 其实木瓜丰胸的效果并不显著 ， 但是木瓜其实还有一个大家不知道的好处就是养胃 ， 所以吃木瓜可以治疗胃病 ， 但是也不能吃太多 ， 胃酸过多的人就更要少吃 。
葡萄【肠胃不好吃什么水果 肠胃不好吃什么水果比较好】 葡萄也是一种温性的水果 ， 而且营养成分也很高 ， 葡萄含有大量的果酸 ， 可以帮助肠胃清理垃圾 ， 还能帮助消化 ， 葡萄还能起到抗菌的作用 ， 对胃炎和肠炎都有一定的治疗作用 ， 营养不良的人可以吃葡萄来补充营养 。
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