1、莲藕和玉米是可以一起煲汤的，两者同时食用可以帮助促进消化，具有减肥瘦身的功效，另外也能够帮助止血降压 。
【玉米和莲藕能不能一起炖汤 莲藕和玉米可以一起煮汤吗?】2、莲藕和玉米成分中都含有相对比较丰富的膳食纤维，适当摄入膳食纤维可以帮助刺激肠胃蠕动，具有促进食物消化吸收的作用 。
相关经验推荐
- 个税专项扣除租房和房贷可以一起申报吗
- 冰糖和大蒜煮水喝能止咳吗 大蒜和冰糖一起熬水喝止咳有效吗
- 紫娇花的养殖方法和注意事项 紫娇花的养殖方法和繁殖方式
- 紫金露花的养殖方法和繁殖方式 紫金露花好养吗
- 紫花凤梨的养殖方法和注意事项 紫花凤梨的养殖方法和注意事项有哪些
- 嘴唇花的养殖方法和养殖技巧图解 嘴唇花的养殖方法和养殖技巧
- 钻石玫瑰花的养殖方法和养殖技巧 钻石玫瑰花的养殖方法和养殖技巧视频
- 醉蝶花的养殖方法和养殖技巧 醉蝶花的养殖方法和养殖技巧图片
- 紫叶龙骨花的养殖方法和注意事项视频 紫叶龙骨花的养殖方法和注意事项
- 开小汽车怎么估计宽度 开车怎么确定车和路的宽度？