专家提醒患有这些疾病的人要尤其注意睡姿！
①胃溃疡和各型胃炎患者，最好朝右侧睡 。
从解剖学上看，胃大弯、胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧 。右侧睡不会压迫这些器官，有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行 。
②患有食管回流的病人最好左侧睡 。
如果右侧睡，从胃部返流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况，而且持续不断，容易引起胃部灼痛 。
③高血压患者最好平仰或侧卧 。
尤其要注意，枕头的高度一般在15厘米左右为好 。因枕头过低会使脑部血流量增加，过高也会感到不适 。
④胆结石患者宜右侧卧 。
要避免左侧卧时，结石受重力作用脱落到胆囊颈部，引起胆绞痛 。
⑤脑梗塞患者宜仰卧 。
侧卧会在动脉已经硬化的基础上加重血流障碍 。
⑥肺气肿患者应仰卧 。
仰卧的同时要抬高头部，双手向上微伸，以保持呼吸通畅 。
⑦肺结核患者则应侧卧 。
这样有利于将气管内存留的积血咯出 。
相关经验推荐
- 不健康的睡姿有哪些 不健康的睡姿有哪些英语
- 哪种睡姿最健康 哪种睡姿最健康?
- 睡姿怎么睡是最健康的 什么样的睡姿更健康
- 什么睡姿最健康高德地图 什么睡姿最健康
- 游泳池消毒对人体有害吗 泳池消毒水对人体有害吗
- 枸杞叶对人有什么好处和功效 枸杞叶对人有什么好处
- 海豚为什么对人类友善 海豚为什么亲近人类
- 床垫长霉睡觉的危害 床垫霉了影响身体健康吗
- 花露水洒在床上对人有影响没有 花露水洒在床边有用吗
- 剖腹产后多久能吃鸡蛋 剖腹产后多久能吃鸡蛋红糖