椰子油是得自椰子肉 ， 为白色或淡黄色脂肪 ， 被称为是健康的食用油 ， 那么椰子油具体是有哪些功效与作用呢？抗菌椰子油是有中链脂肪酸组成的油脂 ， 而中链脂肪酸是具有天然的综合抗菌能力 ， 能起到杀死引起疾病的细菌、病毒、真菌和寄生虫的作用 ， 可用于治疗神经性皮炎、疥癣 ， 冻疮等 。
排毒椰子油对于毒素是有比较强烈的排他性的 ， 可以起到将体内肠、胃及身体其他部位堆积的毒素排出体外的作用 。
美容椰子油是饱和脂肪 ， 脂质稳定 ， 有很强的抗氧化能力 ， 可以防止自由基的产生 。而且椰子油内服外用都是可以滋润皮肤 ， 调整皮脂腺分泌 ， 改善干燥肤质的作用 ， 还能帮助消除皱纹、粉刺、头皮屑等 。
而且还能舒缓嘴唇龟裂 ， 冻伤、日晒、尿布疹和齿龈炎 。既可代卸妆油 ， 也可当护肤油 ， 外敷可保护皮肤不受紫外线伤害 。
减肥【椰子油的功效与作用 冷榨椰子油的功效与作用】 椰子油是中链脂肪酸 ， 是比较容易燃烧的 ， 能增加热量的燃烧率 ， 容易帮助减肥瘦身 。
抗氧化椰子油这种饱和脂肪酸能起到抗氧化剂的作用 ， 可以用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松 ， 保护骨骼不受自由基损伤 。
促消化吸收椰子油相比其他的食用油更易水解 ， 容易消化吸收 ， 适合消化障碍及虚弱的体质食用；而且像胆囊切除、胆囊炎、胆结石、胰脏炎等人群也是可以食用椰子油的 。
提高免疫力椰子油中的主要成分月桂酸 ， 可以提高身体的免疫能力 ， 适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用 。
恢复体力椰子油能快速提供能量营养来源 ， 帮助恢复体力 ， 同时也有使人不易疲劳的作用 。缺乏能量或经常疲倦的人 ， 食用椰子油能很有的帮助改善精力 。
消除妊娠纹椰子油能通过毛细孔渗到皮肤里面 ， 从而清理皮肤深层 ， 帮助身体代谢 。在怀孕期间或产后使用椰子油 ， 能防止和消除妊娠纹 。
护养头发椰子油是可以起到预防头发分叉 ， 预防灰发和秃头的提早发生的作用 ， 同时对于防止头皮屑、保护头皮也是有一定作用的 。
防止血管疾病椰子油能降低胆固醇比例 ， 帮助提高胰岛素灵敏度 ， 使细胞易于反应和拮抗变少 ， 从而帮助防护高血压 ， 甚至能降低血压 ， 减少心脏病的风险 ， 可以起到防治心脏病和其它心血管疾病的作用 。
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