而这个操作带来的副作用是,导致臀肌挛缩 。当然,除了肌肉注射,先天因素、感染等原因也会导致臀肌挛缩 。
如果你发现双膝并拢无法下蹲、步行时呈外八字、坐下时双腿不容易并拢、双髋习惯性分开呈蛙式位,一侧大腿难以搁在另一侧大腿上,感觉臀部肌肉被什么拉住了一样,那很有可能就是臀肌挛缩了 。
轻度的臀肌挛缩,除了对体态有点影响,并不会导致对身体损害,通过运动锻炼可以获得一定程度的康复 。
此外,闭孔神经受损,或也会导致无法自如地跷二郎腿 。跷二郎腿,其实属于大腿内收肌群管理,而控制这个肌群的主管领导是“腰丛发出的的闭孔神经”,如果闭孔神经损伤,则也无法将腿跷到另一条腿上 。
总结一下,如果无法跷二郎腿,有可能是臀肌挛缩、闭孔神经受损等因素导致的,当然更有可能是腿短且粗 。
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3、二郎腿跷多了有害健康吗?
常听说,二郎腿跷多了不好 , 会影响生殖健康、提早出现退化性关节炎、变成O型腿、 导致静脉曲张、高血压等等 。
其实这些都是不确切的危害,毕竟在跷二郎腿的时候,大家不会长时间保持一个姿势,腿麻了两个腿会换着跷 。
跷二郎腿真正的风险,是带来腰背疼痛和脊柱侧弯的问题 。跷二郎腿时,人们难免会将重心偏向一侧,导致骨盆旋转和髋关节紧张,时间一长肌肉力量不平衡,就会带来体态改变等问题 。
而正确地跷二郎腿方式是:不要久跷 。跷了一段时间换换腿,站起来走走,别一个姿势保持好几个小时不变,别一跷跷个365天,其实都没多大问题 。
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