核桃芝麻糊:核桃仁500克、黑芝麻500克;把上料炒熟后捣成细末,混合均匀;用法是每天早、晚各取2匙,用温开水加糖或蜂蜜冲食,可以养发、乌发 。
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2、头发护理小窍门
1、多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养 , 而维生素B则具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效 。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果 , 对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果 。
2、烫发与染发的注意事项
一年最多烫2次头发,当发质状况变得较差时,建议不要烫发、染发,且染发与烫发最好不要同时进行,因为这两种药水会给头发造成双重伤害 。
3、头发的修剪与梳理
每隔两个月修剪1次开叉的发梢 。另外,梳头发时,尽量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,这样能避免给头发带来伤害 。
4、按压头皮
具体的操作方法为:两手手指自然张开 , 用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部,按压时头皮有肿胀感,每次按2~3分钟 。
5、自制蛋黄护发素
蛋黄可以滋润干燥的头发,所以用它来做护发素,能帮你拯救枯发 。具体方法:洗头后,取适量蛋黄涂在发上 , 按摩5分钟后,再用冷水洗净 。
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现在之所以美容整形以及美容美发行业这么吃香 , 就是因为生活条件好了,人们开始追求精神的享受和满足,开始想要让自己变得更美更有魅力,所以不断的改变发型,甚至是整形,毫无疑问 , 整形的代价大,后遗症也高,而做头发又何尝不是呢?因此我们更应该学会护理自己的头发 。另外最好不要频繁烫染头发 。
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