宝宝出汗多或是因营养过剩多汗宝宝的注意事项 _生活百科

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随着最近温度的上升，很多妈妈发现，孩子好像特别爱出汗，稍微活动一下就大汗淋漓；有时候睡会觉，一模额头总是汗津津的。这个发现让很多家长担心不已：这天气也没热到出汗的地步?。∈遣皇呛⒆由×耍炕故翘逍椋渴遣皇呛⒆尤备屏?，需要补钙？钙：又是我背锅喽！下面和方舟网一起来看看吧。

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大部分孩子出汗其实是和体虚、缺钙没有关系！
一、宝宝为什么爱出汗？
一般来说，宝宝比大人爱出汗汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。而且，跟成人相比，处于生长发育期的宝宝新陈代谢快，皮肤含水量大，活泼好动，但是汗腺调节还不完善，出汗铁定比大人多了。
另外，由于食物的热效应，宝宝在进食的时候以及吃完之后，身体都会有一定的产热，自然而然就出汗了。特别是在吃完母乳、奶粉等含有高蛋白的食物的之后，出汗会更加明显。
随着生活水平的提高，即使在寒冷的冬季，暖气、空调也让屋子里的温度很高，但是家长还是害怕晚上睡觉的时候冻着孩子，因此给孩子盖得厚厚的，尤其是小宝宝，总是包得严严实实。殊不知，孩子因为大脑神经系统体温调节中枢发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的新陈代谢非常旺盛，产热太多，再加上厚衣被的刺激，所以只能通过出汗才能发散体内的热量，来调节到正常的体温。
很多家长总是担心孩子营养不够，想方设法让孩子多吃补品，在入睡前也经常让孩子喝点牛奶或吃些热量高的东西再去睡觉，结果入睡后机体大量地产热，只好通过皮肤出汗来散热。
综上所述，宝宝比成年人更怕热。因此，相同环境下，宝宝比成年人出汗多，是正常现象，属于正常的生理性出汗。

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二、宝宝出汗是缺钙？
的确，缺钙的宝宝也爱出汗，但是缺钙的宝宝不仅仅有出汗这一特征：缺钙引起的汗出，多见于3岁以下的宝宝，主要表现为上半夜汗出，这是由于血钙偏低引起神经肌肉系统与心血管系统障碍相关。除了单纯出汗外还可能伴随着其他的症状，比如：
1、排除环境及衣服被盖的因素，宝宝即使在冬季也会出较多汗，枕秃严重。
2、睡眠不好，睡后容易惊醒，或出现手足轻微颤抖。
3、囟门迟闭。
4、语言与运动发育迟缓。
5、佝偻病初期甚至出现前额高突，形成方颅的情况。
这些表现并不一定同时出现，但也不能单纯以某一个表现来判断宝宝缺钙，必要时需要医生诊断，并回忆饮食安排状况如何。