第二招：听音乐
这个方法很简单，就是用音乐充满你的耳朵，音乐必须都是你喜欢的音乐，不要找那些听不懂的外语歌 ， 带着随身听或者Mp3，音量开到足以让你听不到发动机的声音 。上车之前就开始听，一直听到下车为止 。
其实晕车不仅跟身体素质有关，也跟心理有很大关系，一次晕车，次次晕车 ， 以后每次见到车都会不舒服，有一种恐惧感 。有的甚至见到类似汽车上的排座都会晕用上面这种方法可以可以逐渐消除晕车恐惧心理，这样舒服的坐了几次车以后 ， 就不会害怕晕车了，以后不听音乐也不会再晕车了 。
第三招：在车上少活动
(1)乘车、乘船时应尽量限制头部运动 ， 可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激 。有可能的话 ， 尽量平卧 。
(2)避免不良的视觉刺激 。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动?。虼吮漳垦窨杉跎僭味〉姆⑸?。
另外 ， 还有几则防止良方，也可以缓解甚至消除“晕动病”的症状：
【小孩坐车晕车妙法 妙解孩子晕车】(1)伤湿止痛膏贴肚脐法：乘车、船前用伤湿止痛膏一张，贴敷在肚脐上 ， 若乘车、船超过1天时，可继续换贴 。
(2)鲜姜片闻嗅法：有晕车、船者可随时携带姜块，用小刀切成薄片 ， 不时放在鼻边闻嗅，可以防止头晕发生 。
(3)姜片按揉内关穴：乘车、船前备好鲜姜 ， 车船行驶中，可用姜片按压内关穴上(腕横纹2寸)，习惯男左女右，并不时按揉 。
(4)服胃复安法：上车前 ， 成人每次服2片，儿童半片或1片;长途坐车，可中途加服1片 。
结语：你晕车吗？大人也可以试试上面的方法的哦~(文章原载于《家庭保健》，刊号：2012.05，作者：蒋志阳/乔闳 ， 版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系 ， 我们将在第一时间删除内容) 。
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