最近温度越来越高了 ， 感觉随便动一下就很炎热 ， 2019年哪天暑伏呢？2019暑伏是怎么计算的？2019年哪天暑伏【2019年哪天暑伏 2019年什么时候暑伏】 2019年的暑伏日期从7月12日开始 ， 到8月20日结束 。
数伏并不是指某一天 ， 而是某一段时间 ， 此时节被人称之为三伏天 ， 是全年中温度最高的一段时期 ， 三伏天温度高、气候闷热 ， 日常出门要避开温度最高的上午 ， 饮食上以清淡为主 ， 日常可以喝些清热的茶饮帮助祛暑 。
2019年初伏是哪一天2019年初伏日期是7月12日 。
初伏是三伏天的开端 ， 到了初伏正式进入三伏天气了 。初伏后温度逐渐升高、太阳照射地面的时间增加、照射程度加强 ， 因此 ， 常常会让人觉得暑夏难捱 ， 日常要做好避暑养生工作 。
19年数伏多少天19年数伏一共40天 ， 具体情况如下：
2019年初伏时间：2019年7月12日-2019年7月21日 ， 为初伏 ， 共10天 。
2019年中伏时间：2019年7月22日-2019年8月10日 ， 为中伏 ， 共20天 。
2019年末伏时间：2019年8月11日-2019年8月20日 ， 为末伏 ， 共10天 。
2019暑伏是怎么计算的三伏天的计算是根据古代历法——干支纪日进行的 ， 具体推演方式如下：
1、初伏：夏至后的第三个“庚”日 。
2、中伏：夏至后的第四个“庚”日 。
3、末伏：立秋后的第一个“庚”日 。
三伏灸时间20191、伏前培元灸 时间：2019年7月2日-2019年7月11日 。
2、初伏灸 时间：2019年7月12日-2019年7月21日 。
3、中伏灸 时间：2019年7月22日-2019年8月10日 。
4、末伏灸 时间：2019年8月11日-2019年8月20日 。
5、伏后加强灸 时间：2019年8月21日-2019年8月30日 。
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