常见的盖浇饭有哪些品种如何制作 盖浇饭怎么制作

1、鳝丝盖浇饭
材料:泰国大米400g , 肉丝75g , 鳝丝、熟鸡丝、火腿丝、笋丝、白糖、酱油、味精、绍酒、鸡汤各适量 。
做法:泰国大米淘洗后晾干 , 入煲中加水蒸制成饭;肉丝、鳝丝过油 , 加鸡丝、火腿丝、笋丝煸炒;加酱油、白糖、绍酒、味精、鸡汤;勾芡浇盖在米饭上即可 。
2、卤肉盖浇饭
主料:稻米400克
辅料:冬笋60克、猪肉肥瘦100克、小白菜150克
调料:大葱10克、盐5克、味精2克、酱油4克、淀粉(豌豆)5克、花生油50克
将猪肉洗净 , 沥水 , 切成片;小白菜洗净 , 沥干水分 , 切成段;冬笋去壳煮熟切成片;葱洗净切成段 , 备用 。
将大米淘洗干净 , 做成米饭 , 备用 。
将炒锅倒入花生油 , 用中火烧至五成热时 , 放入葱段炒几下 , 放入猪肉片 , 翻炒 , 放入熟冬笋、青菜段、酱油、精盐、味精 , 翻炒几下 , 倒入适量肉汤 , 烧沸 , 用少许淀粉勾芡 , 做成浇汁 。
米饭分装到碗里 , 浇上汁 , 即可食用 。
3、鸡肉豌豆盖浇饭
原料:米饭300克 , 鸡肉100克 , 胡萝卜30克 , 豌豆100克 , 水发香菇15克 。料酒15克 , 葱末10克 , 盐、姜末、味精、胡椒粉少许 。
米饭分2份 , 置碗中;将鸡肉洗净 , 切小丁 , 放入料酒、盐、姜末搅拌均匀;胡萝卜去皮 , 洗净 , 切小丁;香菇去蒂 , 洗净 , 切小丁;豌豆洗净 , 备用 。
锅置火上 , 放油烧热 , 将葱末煸香 , 下胡萝卜丁、豌豆炒至变软 , 加盐 , 翻炒至八成熟盛出 。
另锅置火上 , 放油烧至八成热 , 放入香菇丁、鸡肉丁快炒几下 , 放入豌豆、胡萝卜丁、味精翻炒均匀 , 撒上胡椒粉 , 浇在米饭上即可 。
4、木耳猪肝盖浇饭
原料:米饭300克 , 黑木耳50克 , 冬笋50克 , 莴笋50克 , 猪肝100克
配料:姜、葱、胡椒粉、味精、盐、猪油适量
黑木耳用冷水发好 , 将冬笋 , 猪肝、莴笋切片 。炒锅置旺火上 , 下猪油烧至150℃左右 , 放入猪肝片 , 然后下姜片、黑木耳、冬笋片、莴笋片合炒 , 再放入胡椒粉、味精、葱花 , 略加点水 , 烩成白汁即成 。
5、茄汁鱼片盖浇饭
原料:米饭300克 , 净鱼肉100克 , 西芹50克 , 水发木耳10克 。
辅料:料酒10克 , 姜末3克 , 番茄酱20克 , 盐4克 , 味精少许 。
米饭分2份 , 置碗中;木耳洗净 , 切小块;西芹择去根、叶 , 洗净 , 切小丁;鱼肉切片 , 放盐、料酒、姜末搅拌均匀 , 腌约20分钟 。
锅置火上 , 放油烧至八成热 , 放入腌过的鱼片炒熟 , 盛出 。
【常见的盖浇饭有哪些品种如何制作 盖浇饭怎么制作】原锅留底油烧热 , 放入木耳、西芹翻炒几下 , 加番茄酱和少许水 , 烧开后放入鱼片、味精 , 翻炒均匀 , 浇在米饭上即可 。

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