寒冬在当下的经济发展条件下，尤其对于有暖气的中国北方的人民来说不值一提，但是南方的人儿一到寒冬就水深火热了，冻在其次，受低温影响导致感冒等不适才是受罪之源 。我国的冬季要注意预防哪些疾病呢？预防流感流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病 。在发病的最初三天，传染性最强，病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播 。
预防脑中风心脑血管疾病主要是高血压病、冠心病、脑出血、脑梗塞 。由于气温低，引起血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心腹负荷增加 。另外寒冷颤抖，身体耗能．心脏耗氧量加大 。【冬季要预防哪些疾病 冬季预防疾病有哪些】
预防消化系统疾病冬天，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，导致胃炎、胃十二指肠溃疡的发病和原有演疡病的复发 。此外，冬天吃火锅过多，高脂肪、高热量的食物摄入过多，都能造成胃肠道功能紊乱，严重者还会出现消化道出血 。
预防皮肤瘙痒症冬季皮肤瘙痒症是由于秋冬天气较冷，皮脂分泌功能降低引起的 。老年人由于皮肤细胞生化机能已日渐老化，对气候变化适应能力差，皮肤保水差，皮脂腺分泌少，皮肤容易瘙痒 。
预防尿频冬天，有很多老年人夜间尿频尿多，少则三五次，多则十余次 。这主要是由于老年人机体哀老，脏腑功能减弱 。祖国医学认为，肾气虚亏，膀胱气化无力 。因为尿频，老人不但睡眠受到严重干扰，还常因频繁起身而受风寒，加重呼吸道疾病的感染 。可采取食补的方法调理，如常食虾、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等，可起补肾的作用;常食桑葚、鳖鱼、猪骨髓等，能滋补肾阴 。
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