做法：百合洗净 ， 鸡蛋煮熟去壳 。将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅 ， 加适量清水 ， 用小火煮至百合熟烂即可 ， 出锅后加入适量白糖 。
功效：龙眼肉有补益心脾、养血安神之功；百合能润肺清心 ， 防洽神经衰弱 ， 鸡蛋富含蛋白质及卵磷脂 ， 有补脑功效 。
相关经验推荐
- 老年人手抖是什么毛病 老人手抖是什么原因
- 为什么说埃及古老 埃及的历史有多久
- 几个小动作防“腿老” 如何防脱发
- 儒林外史是如何实现悲喜剧的和谐统一的 语文老师是这样分析的
- 老香椿叶泡水喝的功效与作用 老香椿叶泡水喝的功效与作用是什么
- 预防痛风喝什么茶好 痛风喝什么茶好
- 春天犯困正常吗女 春天犯困正常吗
- 抖音怎么看访客记录 进来看看
- 立秋抖音最火的句子 抖音很火的立春优美句子
- 一个可以骑马可以骑老鹰的游戏叫什么 一个可以骑马可以骑老鹰的游戏