【头发可以晒太阳吗会变白吗 头发可以晒太阳吗】很多人在洗完头发之后，都喜欢到太阳底下晒干，觉得吹风机不好，那么头发可以晒太阳吗？头发可以晒太阳吗可以，但是不能晒久了 。
1、适当的晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成 。对头发生长是很有帮助的、同时晒太阳可以促进维生素D的合成 。促进钙质的吸收 。
2、太阳光中含有紫外线可以促进头皮的血液循环，促进黑色素的形成，同时有杀菌的作用 。对头发和头皮都是很有好处的 。
头发晒太阳会变色吗晒久了可能会变黄 。
强烈的紫外线会伤害头发和头皮，导致头发变脆、易掉，头皮毛囊松脱等问题 。头发暴露于紫外线下，久了弹性和强韧度就会下降 。长时间的紫外线照射会削弱头发角质层，令头发变脆、易脱落 。建议晴天出门时尽量戴上帽子或打遮阳伞 。
晒太阳会长头发吗晒太阳对于头发的生长速度是没有直接的关系的 。
适当晒太阳有保健的作用，还能够促进钙质的吸收，所以晒太阳也是必须的 。
想要长头发，要注意饮食营养，食物多样化，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品 。每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处 。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发 。
洗完头发晒太阳好吗不太好 。
刚刚洗完的头发不要马上走出去晒到阳光，因为湿发比干发更脆弱，抗紫外线的能力比较弱 。有时间最好让头发自然风干，也可用吹风机（适宜温度）将头发吹至八分干 。
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