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冬天用什么泡水比较好一些 冬天用什么泡水比较好( 二 )

生活百科饮食指南


金银花泡水主要功能：金银花具有疏风止痒 ， 杀菌利尿等作用 。
1、风热感冒
对外感风热或温病初起 ， 身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用 。
2、皮肤瘙痒
喝金银花可以消除皮肤瘙痒 。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友 ， 平时多喝金银花 。
3、治拉肚子
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用 ， 治拉肚子 。
三七花泡水主要功能：三七花具有一定的舒情解郁 ， 活血化瘀的作用 。
1、舒情解郁
女性躁郁症、心神不宁等 ， 用红枣和甘草、小麦大枣汤 ， 可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
【冬天用什么泡水比较好一些 冬天用什么泡水比较好】 2、去头屑
现代人因为生活节奏的加快 ， 很容易出现心浮气躁 ， 头痒头屑多 ， 长期喝三七花茶 ， 对头油发痒 ， 头屑多有不错改善 。
西洋参泡水主要功能：西洋参具有滋阴补气 ， 宁神益智的作用 ， 适用于失眠、烦躁、记忆力衰退 。
1、促进食欲
西洋参泡水喝之后具有很好的促进食欲的作用 ， 如果患有慢性疾病或者是肠胃衰弱的情况 ， 服用西洋参具有很好的治疗作用 。
2、补血养血
西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况 ， 同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长 ， 补血养血 。
罗汉果泡水主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌 ， 清火败燥的作用 。
1、咽喉炎
对于咽喉炎和气管炎的朋友 ， 平时者都可以用罗汉果花泡茶 ， 会有不错的改善 ， 每天2杯即可 。
2、脚气灰甲
常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲 。
3、口臭
常喝罗汉果改善口腔和食道环境 ， 去除口臭 ， 口腔异味 。改善口气让你自信一整天 。
玫瑰花泡水主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身 ， 美肤调经的作用 。
1、修身减腰
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品 ， 长期喝玫瑰花 ， 可以解油腻 ， 减少体脂肪的累积 ， 同时还能补充植物纤维 ， 让身体渐渐纤瘦起来 。
2、排毒去黑头
玫瑰花具有一定排毒作用 ， 长期喝皮肤更细腻 ， 面部黑头也会越来越少 。
黄芩泡水主要功能：三七花具有一定的解表疏寒 ， 提高抵抗力的作用 。
1、体虚汗多
常喝黄芩泡水 ， 可以解决气虚表卫不固所致自汗 ， 气虚外感诸症 。多用于虚表多汗 ， 如外感风寒而汗出 。
2、增强免疫力
黄芪中富含多种微量元素(如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等) ， 黄芪泡水喝可补脾益气 ， 补肺固表 ， 还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用 。
山楂泡水主要功能：山楂具有一定的开胃生津、 降血脂、利尿通便的作用 。
1、促进消化
山楂片含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分 。食后有生津开胃、助消化的功效 。
2、降血脂
山楂具有不错的降血脂的功效 。高血脂的人可以适当泡山楂水喝 ， 会有很大帮助 。

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