想吃汤圆不用买 怎么做汤圆才好吃且不腻


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大家好 , 这里是【刘一手美食】,关注老刘 , 每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、黑芝麻汤圆是一道小吃,制作原料主要有糯米粉、黑芝麻 , 黑芝麻汤圆属于浙菜系 。。
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2、 今天老刘就来分享一下“黑芝麻汤圆”做法,喜欢的朋友可以先收藏 , 有空自己试一下 。

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3、下面开始介绍所需要的食材:
【想吃汤圆不用买 怎么做汤圆才好吃且不腻】 糯米粉、猪油、芝麻核桃馅
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4、先把糯米粉中分次放入开水,搅拌成面絮 , 上手揉成光滑面团,揉成光滑面团以后摘下个小球状,揉成球状,再把糯米面团先压成鸟巢状,再放入一勺芝麻核桃馅,再放入猪油,再把口收紧,搓圆

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5、锅中水烧开后放入包好的芝麻汤圆,盖起来煮3分钟,汤圆烧到浮起,再放入凉水,再次盖上锅盖烧3分钟 , 再次倒入凉水,汤圆膨胀变大 , 芝麻汤圆已经熟了

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6、.黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品
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