【跟腱断裂的康复训练教程，手术后护理治疗方法】
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跟腱是人体小腿部位最强大粗壮的肌腱，上端连着小腿部位的肌肉，下端止于跟骨节间，是传输小腿肌肉到脚步的关键，对人的跳跃、行走、跑步等腿部活动起着关键性的作用，跟腱也就是我们平时说的脚筋 。跟腱断裂可谓是运动员最大的天敌 ， 在生活中一般不会发生跟腱断裂，除非一些高剧烈的体育运动，比如篮球、羽毛球、排球等，一般是突然用力过猛导致跟腱张力过大而断裂，也有可能是外力或者利器割伤导致 。跟腱断裂一般分为完全断裂和部分断裂，两者采取的治疗方法也有所不同，前者需要进行手术治疗，后者可以选择手术或者保守治疗 。
为什么要写这篇经验，小编曾经也是一个跟腱断裂患者，而且病情复杂发生了二次断裂，回想当初的噩梦，现在想想都心有余悸 ， 小编是2013年初打篮球跟腱断裂，诊断为部分断裂 ， 采取的保守治疗未手术，于康复期一个月时不慎用力踩地 ， 导致跟腱二次断裂，继续采取保守治疗，经过半年的康复没有达到预期的效果 ， 于2013年9月进行手术，术后彻底仔细的研究了跟腱断裂手术后的康复训练方法 。总结了很多有用的经验，目前小编依然活跃在篮球场 ， 跟腱已经没有明显的不舒服，所以小编的康复效果还是非常好的，于是今天分享出来小编的康复经验，希望能够帮助到正在经受比劫难的病友 。
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