这水果10元一斤却是果中钙王 这种水果富含营养


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诗云:“母子本是一个根,风风雨雨伴人生;留得容颜春长驻,让尔消暑脱凡尘 。”你听过母子树的传说吗?在云南有一个叫雷丁村的地方,有一棵“千年酸角王”,而在它身旁围绕的还有已400多年的夫妻树、母子树 。相传很久以前,有一对母子相依为命,有一天母亲重病卧床 , 孝顺的青年便每天到酸角王树下跪拜祈福,直到感动了酸角神灵 。在酸角神灵的指引下,青年带着灵果酸角跋山涉水去寻一棵3000多年的酸角果回来给母亲熬药,终于治好了母亲的病 。后来,母子离世后相依变成了酸角林中的一棵母子树 。
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在云南 , 酸角是春天最常见的水果,也是孩子们最爱吃的小零食 。酸角,虽然名字里带着酸字,但其实它有3种口味,分别是酸味、酸甜味和甜味 , 甜味的酸角也叫甜角 。据《本草纲目》记载,酸角有养肝明目、消食止渴、消热解暑的功效 。在现代科学研究中,人们还发现酸角含有丰富的钙、钾、磷、铁、镁等元素 , 尤其是钙元素,在水果中更是No1 , 有着“钙中之王”的美誉 。如今春天了,又到了3月长高季,别老给孩子吃钙片,隔三差五吃点它,连营养品都省了 。
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酸角这水果,说贵也不贵,10元一斤,却是果中钙王,三两下做成小零食,孩子们最爱吃 。在我家,每年酸角成熟的季节,老妈都会从云南给我寄上一大箱来,既能当成水果吃,也能做成零食慢慢吃,一次做多点,连吃一周都没问题!下面,就给大家分享一款最简单最好吃的糖渍酸角的做法,尤其是怀有宝宝的孕妈,可以常吃点,它可是孕妇最好的“止吐美食”!
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【糖渍酸角】3月长高季,别老给孩子吃钙片,它是果中钙王,做成零食真好吃【食材】:酸甜角、白砂糖 。
第一步:从纸箱中取出适量的酸角,放在桌子上 。酸角是长在树上的,外壳多少会有灰尘,所以拿出酸角后,可以先用干布微微擦拭一遍 。
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第二步:酸角壳略有硬度,因此需要准备一对手套,带上手套后将酸角壳捏碎,取出里面的酸角果肉 。
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第三步:吃酸角是一件有点麻烦的事 , 甚至比吃瓜子还麻烦,但是想想它的酸美口感和营养,一切都值得 。酸角取出果肉后,还有完,这时候需要脱去手套 , 用手剔去酸角上的酸角瓤,剥离出酸角肉来 。
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第四步:把剥离好的酸角肉摆放在干净的容器中 , 铺满一层,撒上一层白砂糖 。接着又铺满一层酸角撒上一层白砂糖 , 直至铺满容器 。
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第五步:最后一层撒上白砂糖后,就可以盖上盖子,然后等待2天左右 , 就能开吃了 。
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【这水果10元一斤却是果中钙王 这种水果富含营养】

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