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-清新抹茶搭配浓郁 -50大卡一块,全麦无糖无油 -松软香浓,搅一搅就搞定的抹茶撞奶磅蛋糕 ?? 食材量可做8寸磅蛋糕
By Kiki低卡实验室
用料
- 全麦粉或低筋粉 70g
- 鸡蛋 1个
- 脱脂牛奶 90g
- 抹茶粉 5g
- 脱脂奶粉 10g
- 泡打粉 3g
- 代糖或白糖 30g
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1、低卡低脂
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2、新手不翻车
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3、1??鸡蛋牛奶搅匀
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4、2??筛入所有粉粉
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5、3??蛋糕糊均分成两部分 , 加入抹茶粉和奶粉
【一周减脂不重样 低卡慕斯蛋糕减脂】
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6、4??分别装入裱花袋
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7、5??挤在模具两侧 , 烤箱160° 35分钟
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8、全麦无糖油
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9、397大卡整个蛋糕
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