因此，肌肤也有情绪 。在压力之下 ， 肌肤的情绪会变得敏感而“暴跌” 。过度的情绪波动会加剧黑色素聚集，催生顽固色斑，肤色不仅暗沉干燥，还会产生“自闭症”，抗拒外来的营养 ， 即使给予昂贵的保养也无济于事 。
中医强调要养神，即要求避免过度的情绪波动，避免如恐惧伤肾、愤怒伤肝、激动伤心、忧思伤脾、悲伤伤肺 ， 五脏功能的虚弱导致脸面颜色分别会发黑、发青、发淤红、发苍白和发黄，气色不美 。因此，养颜美肤还是要从改善皮肤情绪化入手 。
巧借自然能量纾缓压力
时下的护肤品成分流行加入花草、植物、矿物质和海洋精华等 ， 是因为大自然天地万物都蕴含着人体所需要的自然能量 。清空身体毒素，放空情绪毒素，不妨借助芳香精油、香熏和人手按摩传达出的自然能量 。
SPA中的冥想是世界公认的减少压力和帮助睡眠的有效途径之一 。SPA过程均坚持用手按摩，因为比起冷冰冰的机器，人手更加温暖、更加柔软、更有舒适亲近的感觉，能够刺激自律神经的平衡，促进血液循环 ， 提高人体的免疫力 。按摩过程要完全放松，充分信任美疗师，享受身心的全然释放 。
芳香精油对人的情绪也有很好的纾缓作用，它能够不经过神经中枢直接开启大脑中杏仁核边缘系统的美好记忆，这些记忆可以激发下丘脑、肾上腺等内分泌腺体分泌出令人放松的激素 ， 从而对情绪、感受起到美好的纾缓 。
【护肤美容还得看心情，美容养颜的自然之道】 SPA中的亲水感受也让人感觉如同重新回到母亲腹中，没有任何杂念，放空城市生活中累积的身体疲劳和心理负累 ， 加满健康活力的能量，增强愉悦自己的能力 。
2、补水保湿面膜
1、维生素面膜
维生素A、D各30粒 ， 维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏 。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净 。这个面膜营养又保湿，可常年使用 。
2、芦荟面膜
选新鲜大株的芦荟 ， 切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩 。芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选 。
3、橘子面膜
将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可 。橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性 。同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼 。
4、西瓜蛋黄面膜
西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀 。慢慢加入少许面粉，使其成膏状 。敷于脸上10分钟后洗净 。西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好 。
5、香蕉蜂蜜面膜
将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状 。清洁肌肤之后 ， 将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可 。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效 。添加蜂蜜 ， 以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用 。
6、珍珠酸奶面膜
将珍珠粉与酸奶混合拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可 。既可以给干燥的肌肤补水，有可以补充皮肤营养 。
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