秋冬季节 ， 很多人家里都开上了加湿器 ， 但是加湿器里只有水 ， 感觉过于单调了 ， 请问里面放什么东西对身体好啊？还有加湿器湿度越高越好吗？加湿器里放什么东西对身体好根据情况看 。
加湿器在使用过程中 ， 可以加入食醋、鱼腥草、双黄连金银花、菊花、白芷、藿香等中成药或中药熬的汁 ， 来对机体起到保健作用 ， 但具体加什么 ， 建议根据当下的情况及个人身体情况决定为好 。
但在一般情况下 ， 加湿器中只加纯净水、矿泉水、蒸馏水、凉开水等经过处理的水为好 ， 不要加什么其他东西 ， 因为这样对加湿器的使用寿命和个人的身体健康会更好 。
加湿器放自来水有毒吗没有毒 。
自来水是大众在日常生活中经常使用的水 ， 是没有毒的 ， 只不过自来水只经过粗略了的消毒 ， 并没有起到完全杀菌灭毒作用 ， 而且自来水中的矿物质含量较多 ， 加湿器使用后容易形成水垢 ， 因此加湿器不建议用自来水 ， 并不是因为有毒 ， 而是因为使用自来水所产生的有害物质较多 ， 要是长期使用的话 ， 不利于人体健康 。
加湿器湿度越高越好吗并不是 。
根据相关测量标准 ， 大多数人体适应的空气湿度在百分之30-80之间 ， 如果再高的话 ， 会增加身体的不适感 ， 尤其是呼吸道、肺部及皮肤的感觉最为明显 。
而且随着湿度指数的增高 ， 环境中的细菌微生物也会更为活跃 ， 人体要是长期处于这样的环境中 ， 容易增加患病的机会 ， 因此加湿器并不是湿度越高越好 。
湿度低于多少需要加湿器百分之20 。
一般来说 ， 湿度在百分之30左右 ， 就处于比较干燥的状态了 ， 但只要不是低的过多 ， 人体大多都可以通过喝水、擦护肤品来进行缓解 。
【加湿器里放什么东西对身体好 加湿器里面放点什么对身体好】 但如果低于百分之20的话 ， 就过于干燥了 ， 空气中浮尘的含量都会大大增加 ， 长期这样的话非常不利于呼吸道健康 ， 因此湿度低于百分之20时 ， 最好使用加湿器来缓解 ， 如没有的话 ， 则可以在室内洒水或者放一盆水 。
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