苦荞茶的功效与作用及禁忌黄金苦荞茶的功效与作用及禁忌( 二 ) _苦荞茶的功效与作用及禁忌

5.久坐人群可以喝苦荞茶来帮助抗疲劳，预防久坐带来的相关病症。
忌
1.过敏体质的人不宜喝苦荞茶以免引起皮肤瘙痒、哮喘、头晕等症状。
2.低血压和低糖人士尽量不要饮用苦荞茶，以免出现血压、血糖过低情况，加重病情。
3.苦荞茶性寒，体质阳虚体寒、肠胃虚寒的人不宜喝。
孕
孕妇可以喝。孕妇需要摄入多种的营养物质，苦荞茶可以很好的提供孕妇对营养的需求，还能够促进胎儿的生长发育。但是要注意不能多喝，以免造成体内寒气过重不利于胎儿发育。
婴
婴幼儿要慎喝苦荞茶。一般我们建议6岁以上的孩子可以适量喝苦荞茶促进身体发育。
生
苦荞茶+酸奶：强化肠胃功能；苦荞茶+绿茶：提神醒脑；苦荞茶+枸杞：补肾益精；苦荞茶+黄芪：保肝、利尿。