文章插图
很多女性朋友的膝关节部位的皮肤总是黑黑的，这让女性朋友们觉得难看，还有就是肘关节 ， 踝关节的皮肤也容易黑黑的 。那么怎么解决关节皮肤黑黑的表现呢！关节皮肤如何保养？怎么呵护关节皮肤？下面来看看文章介绍的关节皮肤的护理方法 。
【关节皮肤如何保养？怎么呵护关节皮肤？】
文章插图
1、关节皮肤的保养
关节保养第一步：一定要有一双去角质手套
关于保养关节，第一个方式永远是——先去角质！由于关节处为了“弯曲”活动 ， 因此有多余皮折 ， 而关节处也是最常受磨擦的区域，易堆积肥厚角质，最后，关节处皮脂腺分部较少，更是干燥不已，想要保养关节，先从去角质开始吧！
去角质的方式：
1.使用沐浴乳，每天洗出柔嫩肌
选择去角质手套 ， 每天洗澡时与沐浴乳一起使用 。没有必要发狠搓到身体发红哦，要避免肌肤过度刺激，只要轻柔地在关节处打圆按摩即可 。
2.磨砂膏 ， 一周两次抛光
避免过度刺激，身体用的去角质磨砂膏一周使用两次，将磨砂膏涂抹在关节处，将手套略微沾湿后(略为湿润感，约8分干)，再用手套轻顺时钟画圈按摩，约10圈后冲洗即可 。
关节保养第二步：美白乳液+分区按摩，一举扫除黯沉！
关节美白大业不是一朝可一步登天 。需要靠每日的细心按摩帮助美白乳液吸收渗透，有时追加按摩油作深度保湿、擦美白精华液时顺便为指关节作保养，想要当全方位的美人，这点功夫不能少 。
手肘：包覆画圆，老皮变嫩肉
1.10元硬币量
掌心约10元硬币的美白乳液 。
2.手掌紧贴手肘
用手掌完整包覆住手肘，无空隙地顺时钟缓慢画圆10-20圈 。
3.随时加强按摩
随身携带护手霜 ， 想到就可做按摩补擦 。
2、如何正确护肤
1、睡眠是最好的保养方法，我们知道每天晚上的10点到早上的5点可是肌肤新陈代谢的最佳时间，所以在这时候也是肌肤细胞修复的最好时刻 。所以的话平时尽量不要太熬夜，多睡点觉 。
2、在睡觉前的1个小时做一个简单的补水或者是美白的面膜 。然后利用晚上肌肤的吸收，让营养成分更容易被肌肤细胞所吸收到 。第二天早上起来，肌肤一定会水水润润的 。
3、早上起床后，要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水 ， 促进肌肤毒素的排出，而且经过一晚上的新陈代谢，喝水之后 ， 让肌肤的废物也可以快速的排出 。使得肌肤立刻焕发光彩 。
4、至少吃一个西红柿并且每日富含维生素C的水果也是不能够缺少的 。西红柿中含有大量的维生素C，不仅仅是能够补充人体所需要的维生素，保持肌肤时刻白皙，还能够抑制黑色素的形成和沉积 。
5、要有正确的清洁皮肤的方式 ， 可以再清洁肌肤的时候，在洗脸的盆中稍微放一点醋然后与清水混合 ， 这样子可以起到去角质的效果，还可以够嫩滑肌肤 ， 但是记住一定不要直接将醋涂抹与脸上 。
6、在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成毛孔堵塞 。并且之后要使用爽肤水—乳液—眼霜—精华等日常的保养护肤品 。
7、多吃水果蔬菜，补充身体水分 。滋阴不是单纯的喝白开水，要少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫 ， 心情良好，多吃猪蹄、鱼冻、银耳、鸡软骨等 。平时喝水 ， 最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内 。
相关经验推荐
- 导致牙齿变黄的原因有哪些？牙齿发黄如何变白？
- 怎么让肌肤变得紧致？如何避免肌肤松弛？
- 如何在表格右侧增加一列
- 眼皮上长小疙瘩是什么原因？如何预防眼皮长疙瘩？
- 减少皱纹的保养方法有哪些？如何保养能减少皱纹？
- 肌肤如何抗压？怎么减少肌肤压力？
- 柠檬的日常妙用有哪些？如何利用柠檬为生活带来便利？
- 吃春笋的注意事项有哪些？如何吃春笋对健康最有利？
- 如何知道支付宝好友把自己删除
- 如何学习数学建模