西梅是近年来才被引进的梅子新品种 ， 其果实和李子很相似 ， 味道酸甜可口 ， 比李子甜很多 ， 很多人喜欢吃 ， 但是对这西梅又不是很了解 ， 那么这西梅是热性还是凉性呢？西梅是热性还是凉性西梅是凉性水果 。
西梅和李子一样是属于凉性的食物 ， 尤其是西梅榨汁食用 ， 十分适合夏季炎热食用 ， 具有清热避暑的作用 ， 对内火上炎引起的口腔溃疡等也有治疗效果 ， 适合热性体质的人食用 。
西梅是酸性还是碱性西梅是碱性食物 。
西梅虽然口味是酸甜味 ， 含有大量的植物酸 ， 但在营养学的角度来看 ， 西梅是碱性的水果 ， 主要是西梅中含有较多的矿物质钙和铁 ， 在经过代谢分解之后的产物盐含量高 ， 偏向弱碱性 。
哪些人不适合吃西梅1.西梅属于寒凉性的水果 ， 因此 ， 寒性体质的人和经期的女性不适合食用 。
2.西梅糖含量较高 ， 因此 ， 糖尿病患者和肥胖症患者不适合过多食用 。
3.西梅对农药的依耐性较大 ， 在水果表皮上存在较多的农药残留 ， 因此 ， 刚肝功能欠佳的人群也不适合过多食用 。
西梅的营养价值【西梅是热性还是凉性水果 西梅是热性还是凉性】 西梅营养丰富 ， 含有较多的纤维素、维生素A、钙质、铁质、钾离子、以及花青素、叶酸等其他微量营养素 ， 对便秘、视力模糊、肝功能下降、高血压、皮肤衰老等方面都有一定的辅助治疗效果 ， 适合养生保健食用 。
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