喵喵|自律的人有多美！被称「漫圈第一美女」的她，迷人身材+24寸腰羡煞旁人
韩国《女神降临》漫画版一周年活动时，让全场粉丝都惊叹不已，因为这部漫画的主创者“喵喵”首次现身，并开通了SNS账号与粉丝交流，照片上的她可以说是与自己漫画中的女主角一模一样，让粉丝们都误以为漫画中的人物走出来了！
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让粉丝们惊叹的除了喵喵的神颜之外，还有让人看一眼就忘不掉的神级身材，170的身高配上大长腿，加上沙漏型的身材，简直是女神的高配版。
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成为万众瞩目的女画家之前，喵喵并不是以漫画作为主业，而是同时兼顾了多个兼职来维持漫画梦想，其中有一份兼职对她创作的漫画非常有帮助，那就是试衣模特，由于每天需要更换多套衣服，这让她获得了无数漫画人物服饰创作的灵感，难怪看着《女神降临》漫画版，总感觉里面的服装特别具有时尚大牌感。
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另外，每天更换衣服加上拍摄让喵喵透支了大量体力，她很快发现自己如果不加强锻炼，那么很可能会让上镜效果变差，害怕丢掉工作的她，从此开始了健身之路，并一发不可收拾，身材越来越好，漫画热度也越来越高，这可能就是活成自己最美的样子吧~
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提起健身，很多女孩都避而远之，因为需要靠负重训练，很多女孩都害怕长肌肉，其实，女性的睾酮比男性要少很多，通过轻中强度的无氧训练只会瘦身塑形，完全长不了什么大块肌肉的！所以，想要成为女神的第一步，撸铁必不可少！甩开一切顾虑，把以下几个动作撸起来！
1、上斜哑铃推举
作用：这个动作能够刺激到上胸肌，让胸型看起来更加饱满，很多女生穿内衣时空杯，就是因为上胸肌维度不够所导致的，因此多练习这个动作，胸部也会变得圆润起来。
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●躺在哑铃椅上，双腿自然分开保持适中宽距，
●双手拿稳哑铃，以胸部为发力点，带动肩膀以及手臂处的肌肉，
●完成哑铃上举动作，以两只哑铃能够触碰到一起为1次有效训练。
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提示：这个动作保持缓慢匀速的速度进行，能够更加有效地刺激胸肌，刚开始训练时可以选择小重量哑铃，过重的哑铃很可能会导致肌肉发生代偿，达不到锻炼胸肌的目的，而且也不安全。
2、高位下拉
作用：属于锻炼背肌的高效动作，可以刺激背阔肌，同时还能够缓解肩颈部位的紧张感，并平衡两只手臂的发力肌群，让背部线条更加流畅的同时还能顺带锻炼手臂，一举两得。
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●坐立于椅子上，双脚打开，两手握住拉力器材，努力往下压，下拉时感受到斜方肌、大圆肌肉、背阔肌的压缩感，
●拉到最底部时停顿2-3秒，缓慢将拉力器材回弹，回弹时拉伸背阔肌，能够让背部压力得到舒缓。
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