这也好比我们对事物最初的了解，以及任何事物都是发展变化的 ， 均存在着一定的定数与变数一样，在客观事物的发展过程中，其发展轨迹也是可以有一定的规律可循的 。同时可能存在不可知、不可测的“变数” 。有时事物的发展往往也会适得其反，即一个微小的变化，也能影响事物的发展变化，这说明客观事物的发展具有一定的客观性和复杂性 。
我们通过科学家研究发现“蝴蝶效应”具有一定的其神奇的效果 ， 即小规模的事件可以促使或产生巨大、不可预见的后果，甚至导致重大事件、战争、灾难等…… 。
德国心理学家甘特·彻恩泰克，他致力于通过心理治疗过程 ， 来寻找“蝴蝶效应” 。通过建立了一个数学模型，这也是世界上唯一的心理学“蝴蝶效应”模型，它适用于心理治疗期间的性格变化，当运行这个模型时 ， 就会产生“蝴蝶效应”的反应，即意味着心理治疗中的微小变化，会在未来的时间里，在心理上产生截然不同的结果 。
所以说许多人心理上认为“蝴蝶效应”是现实存在的，这也是一种自信观点的人的答案 。说明其实质是心理的微小的初始条件的变动，可能会带来认知行为过程的巨大变化的结果 。恰如一个微小的心理变化，也能影响事物发展的最终结果，说明一切事物的发展具有的必然性和多样性 。
“蝴蝶效应”也充分说明量变积累到一定的程度，可能会引起质的变化 。假如，人们在工作和生活中，在自己遇到事情后，心理上过不去、想不开时，主要看自己能不能及时的反思与觉察 ， 积极的做到防微杜渐，如果凡事则是“顺其自然、听之任之”，那么就有可能是引起的后果，也是强烈的、巨大的，也可能是伤害性的 。这就又印证了我们常听到的一句俗语：“千里之堤，毁于蚁穴”的道理一样 。
从以上的探讨中 ， 我们是否看到或体会到自己在工作生活中，也需要及时的回顾和关注自己的心理健康，这也就是说：关注自己的现在心理，也就是关注自己的未来与发展 。
我是张树波，国家二级心理咨询师，上海华大应用心理研究院签约心理咨询师 。
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水滴效应？答水滴效应定义当水滴落进水池，会与池中水溶合并产生涟漪，从而影响到整个水池 。产生的涟漪形态与水池大小有关，也与水滴的持续性有关 。
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