1、孕妇吃鹅蛋是可以的 。鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这不仅能帮助孕妇很好的消化，其成分对大脑及神经组织的发育也有很大作用，特别是对小孩子的脑部发育有很好的帮助 。
2、孕妇吃鹅蛋有什么好处
（1）和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值高出好几倍，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效 。孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒，胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤白白嫩嫩，很光滑 。
【鹅蛋孕妇可以吃吗 孕妇吃鹅蛋有什么好处】（2）孕妇吃鹅蛋对能增强记忆力也有帮助 。在怀孕时期，因身体不适或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题，这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智，增强记忆力 。
（3）孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸 。鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等 。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收，这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质 。
相关经验推荐
- 腰果孕妇可以吃吗 孕妇吃腰果有什么好处
- 西红柿减肥可以吃吗 西红柿减肥能不能吃
- 奇亚籽胃不好的人可以吃吗 胃不好不能吃奇亚籽吗
- 飞鹤孕妇奶粉好喝吗
- 宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥吗 10个月宝宝可以吃皮蛋瘦肉粥吗
- 番石榴糖尿病可以吃吗 番石榴糖尿病可以吃吗百度百科
- 番石榴孕妇可以吃吗,有什么作用 番石榴孕妇可以吃吗
- 番石榴软了还能吃吗 石榴软了可以吃吗
- 吃完炸鸡怎样才不会胖 吃完炸鸡可以吃什么
- 番石榴可以吃皮吗 番石榴可不可以吃皮