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辣椒中含有辣素，属于刺激性食物的一种 ， 适量的食用辣椒有利于皮肤的健康 ， 反之过度的食用辣椒，则会刺激皮肤的敏感，同时 ， 辣素还会减少角质层的含水量，加重体内的湿热，导致皮肤干燥、长痘 。如果是因为吃辣椒而导致的长痘 ， 那么想要祛痘 ， 一定要改变原来的错误饮食 。建议是多喝水、多吃蔬菜水果、饮食多清淡，有利于痘痘的恢复 。少吃辛辣、生冷、海鲜、油炸等食物 ， 这些食物容易造成痘痘进一步恶化 。
【长痘痘是因为辣椒吗】
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