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德阳哪里有莎莎舞?在德阳南街文化宫地下室百灵,德阳柳河街蒙沙苑,德阳石刻五元每曲最低消费茶十元或者五元 , 莎莎舞起源于贴面舞 , 开始于防空洞等地下建筑,因而这些舞厅被称为洞洞舞厅
内江哪个舞厅好耍?内江现在好像没有舞厅了,以前的都撤了 , 现在人民公园的坝坝舞也没有了,就大州广场有跳广场舞的,你如果是喜欢跳广场舞可以去大州看看嘛!
还有内江万达广场有跳的,新建成的吾悦广场也有跳坝坝舞的,友可去看看,我所知就这些地方 , 不知能否帮到你!
谁能介绍一下沙沙舞是什么舞?实际上沙沙舞是一种4/2拍的快节奏舞蹈,起源于南美的巴西,是南美各国在狂欢节上跳的主要舞蹈 。它的运动力点主要在腹部和漆盖 , 再配合跨部的旋转 。是一种非常有激情的舞蹈 。沙沙舞目前流行的有两种,一种是美国的酒吧沙沙 , 另一种是南美的街头沙沙 。沙沙舞与拉丁舞有很多相似之处,但比拉丁舞简单的多,很容易学会 。
成都莎莎舞规则?1、双脚张开与肩同宽,脚掌平行 。弯曲你的膝盖 。当你伸直双腿的同时,用肩膀向前转动 。当你再次弯曲膝盖时,应完成旋转肩膀一周 。向前转动4次然后向后转动4次 。
2、伸直膝盖 , 将头部向上尽量抬起 。看向你的右肩膀 。将头转会中间,然后看向你的左肩膀 。交替两侧重复4次(看向两侧为一次) 。注意肩膀要打开,脖子要尽量伸长 。
3、双脚张开与肩同宽,稍微弯曲膝盖 。保持躯干和手臂伸直,转动髋部与手腕 。左右各转4次 。
4、保持膝盖弯曲,将左手放在髋部上,右手臂贴着耳朵伸展 。臀部向右顶出而你的躯干向左伸展 。然后慢慢回到中间,向另一侧重复动作 。注意手臂要尽量伸长,腹部要收紧 。
5、双手插腰,双脚并拢 。右脚向前迈出一小步同时让你的右髋部稍微向侧摆动 。然后再将你的右脚收回 。重复动作做 , 将左脚向前迈出一小步,然后收回 。
6、接着右脚向后迈出一小步,再次将你的髋部向右摆动 。然后将它收回 。左边重复一样的动作 。再次重复5-6的动作 。注意:膝盖与脚趾在同一条线上 。
【沙沙舞 沙沙舞是啥】7、双手插腰,左脚在右侧前方交叉,右肩膀稍稍向前,左髋部向侧顶出 。
8、当你将左肩膀稍微摆向前、右髋部向侧顶出的时候,将你的右脚向前迈出 。将你的右脚收回中间 。重复步骤7-8共4次,持续向与脚步相反方向摆动肩膀 。注意是与迈出脚步相反方向的肩膀向前摆动,交叉在前的脚位置在身体中间 。
9、保持双手插腰,将你的左脚向右前方交叉 。保持你的左脚伸直并绷直脚尖,抬起你的右脚并将它收回至你的身体下方 。
10、双手插腰,将你的左脚向左后方跨出一步并伸直 。踮起脚尖将右脚抬离地面并向后踏,左脚向前交叉并重复踮脚 。然后左脚向右脚靠近,于身下三小步距离,为另一侧重复动作做好准备 。重复9-10两次 。
11、双手插腰,右脚向侧边跨出一步 。然后左脚向右脚靠近 , 接着右脚再次向侧跨出一步 。左脚再度向右脚靠近,但这次是双脚并拢 。当你左脚踏步靠近右脚的时候抬起你的左髋部 。
12、左脚向左侧踏出 , 重复11的动作 。踏步时将髋部抬起,然后在脚步移动过程中放下 。重复11-12共4次 。
13、双手插腰,两脚并拢 。将你的右脚向侧跨出并踮起脚尖,同时右肩膀向前摆 。抬起左脚并向后跨出 。
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