我昨天在外面的时候买了一些油炸知了猴，说起来也有很久没有吃过知了猴了，就忍不住多吃了一些，后面有朋友说我吃得太多了，小心出现负面的影响，请问吃知了猴的危害是什么呢？下面一起来看看吧！过多食用易引起消化不适知了猴吃起来非常的鲜美，口感好，而且富含营养，在知了猴中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，适当的吃一些知了猴可以起到补充营养、促进代谢等功效，有利于身体健康，但是知了猴的营养较为丰富，若是过量食用知了猴的话，可能会因为不好消化而出现肠道不适的情况，例如：出现恶心、腹泻等不适症状 。
【吃知了猴有什么危害 吃知了猴的危害】
未熟食用会引起消化负担吃知了猴的时候一定要吃熟的，若是知了猴还未完全成熟的话，食用知了猴会出现大量的能量堆积，但是知了猴富含蛋白质，若是知了猴还未完全做熟的话，知了猴里面的有效成分会引起头晕、恶心、拉肚子等不适，不利于身体健康 。
知了猴过敏人群食用会过敏知了猴是一种富含营养的食物，在知了猴中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，营养价值高，同时营养比较复杂，有一定的致敏性，对蛋白质过敏人群需要慎食，同时第一次吃知了猴的时候要多加注意，避免吃知了猴之后出现过敏的情况，不利于身体健康 。
心血管疾病人群食用易引起不适患有心血管疾病的人群日常最好是少吃或者不要吃知了猴，知了猴中蛋白质含量高，但是脂肪的含量也很高，在制作知了猴的过程中会使用到很多的调味品和食用油，若是经常吃的话，不利于心血管健康，甚至会引起血压问题，不利于身体健康 。
吃知了猴会发胖吗适量食用不会发胖，过量食用有发胖的可能性 。
知了猴富含营养，味道可口，生活中常见的知了猴是用油炸的方式进行烹饪的，虽然这样料理之后知了猴的味道很不错，但是毕竟是油炸食品，热量高、能量也高，减肥期间偶尔吃几个问题不大，若是减肥期间大量的食用知了猴就很容易引起发胖了 。
小贴士 知了猴虽然好吃，一天吃5只左右即可，减肥期间可以减半食用 。
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