6、吃粽子时不宜喝冷饮 吃粽子的时候不要喝冷饮 ， 喝冷的东西更轻易让糯米凝固 ， 更不易消化 ， 让人感觉到滞胀 。
7、睡前两小时别吃粽子 粽子粘度高、不易消化 ， 缺乏纤维质 ， 含过多脂肪、盐、糖 ， 专家建议睡前两小时别吃粽子 。
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