虫草花是一种菌类，分为新鲜的和晒干的，都是可以食用的，那下面就来和小编一起看看虫草花可以生吃吗，以及干虫草花煮多久能吃 。虫草花可不可以生吃虫草花不能生吃，就算是凉拌食用，也要先焯一下水 。
“虫草花”并非花，也不是冬虫夏草 。是模仿冬虫夏草生长环境而人工培育的一种菌类 。营养丰富，可以和冬虫夏草媲美 。而且口感Q润，和它的品性很像，虫草花性质平和，不寒不燥，适合多数人 。
干虫草花煮多久能吃干虫草花煮3—10分钟应该就可以吃了，除此以外还能用来泡水喝 。
将虫草花晒干，然后直接食用，就是晒干后不做任何的处理，直接食用即可，这种吃饭虽然可以，但是不利于有效成分的吸收 。虫草花最好不要过多食用 。应该间隔一段时间再食用它 。它里面含有高质量对人体有催长的成分，所以不能长期食用 。
孕妇可以吃干虫草花吗最好不要 。
【虫草花可不可以生吃 草虫花可以吃吗】 虫草花具有非常好的作用，不仅可以滋阴补阳，止血化痰等，而且对各种人群都有很好的调补作用 。孕妇也是可以喝虫草花煲汤的，但不宜多喝 。虫草花的钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补 。
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