文章插图
八月去大西北旅游需要做哪些准备
1.背包：
背包客的第一装备，否则何来背包客（hiker）的说法 。背包的大小视路程远近而定，一般在深圳周边25升左右即可 。长线旅行的话 ， MM需45-55升，GG需55升以上 ， 负重能力一定要强；另购买背包时一定要试好 ， 要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重，均匀负担的作用 。有关背包的选购及使用资料很多，如果有需要，以后再整理一些资料上传 。
2.鞋子：
鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全 。一定要是防滑鞋或登山鞋 普通运动鞋不考虑 。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤 。
一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务 。如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资 。有关登山鞋的资料简直可以著一本书了 。以后再做讨论 。
3.外衣裤：
一定要长衣长裤，无论季节 。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水 。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤 。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大的负担；
4.内衣裤：
贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你的，当然对于我们不去高寒地带的话，没这么恐怖；
5.帽子：
宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草 ， 下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此 。
6.墨镜：
遮阳需要 。但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；
7.指南针：
在野外活动必备，具体作用就不必说了吧？但前提是你必须知道怎么使用它 。
8.口哨：
集体出游时 ， 是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用 。但一定要懂得正确使用，懂得一些必要沟通的方式，如求救、询问情况等，比如说两声长音表示紧急情况 。至少全队要有统一的哨音规定 。否则乱吹一气不如不吹 。
9.药品：
单独出游适量携带，集体出游时可公共购买，以免增加背包负重 。
主要有以下常备药品：
藿香正气水 、活络油 、红花油 、清凉油/风油精、云南白药 （粉剂、喷剂）、息斯敏 、酒精、红霉素软膏 、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药；
7月份要去兰州、敦煌、嘉峪关、西宁旅游 。不知道要带什么，有没有人详细的说一下?。。?
敦煌属温带大陆性气候 ， 昼夜温差极大 。衣服带上一两件秋装，以轻便合体保暖为主，然后带上夏装就是了；用品主要是防晒霜SPF指数要高一些的，保持时间才够长，而且两地气候干燥，带上保湿霜；还有的用品就是遮阳帽或?。?太阳镜，头巾（刮大风时带好很管用，因为沙子很多，口罩或围巾也行）、肠胃、过敏、感冒、蚊虫叮、消炎、跌打等必备药是必须的，湿巾，就这些吧 。鞋穿平时自己最习惯、最舒服的，切记不要穿新鞋不然会很难受，走很长路脚不疼的那种鞋就行，因为大多是在旅游车上度过的 。差点忘了，人人低碳生活，请您带好自己的洗漱用具毛巾 ， 尽量不去使用宾馆的一次性物品 。
相关经验推荐
- 绍兴七月份适合旅游吗现在 绍兴七月份适合旅游吗
- 七月份去西安旅游安全吗 七月份去西安旅游安全吗
- 七月份适合去杭州旅游吗英语 七月份适合去杭州旅游吗
- 文档底色怎么去掉
- 灌肤可以去痘印吗
- 冬瓜可以不去皮吗 冬瓜可以带皮一起吃吗
- 去脂肪粒的药膏有哪些
- 地板白灰怎么去除
- 七月份适合去尼泊尔旅游吗 去尼泊尔旅游的最佳季节
- 广西七月份适合旅游吗 七月份适合去广西哪里旅游