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榴莲是碳水化合物含量最高、脂肪含量最高、热量最高、水分率最低的几种水果之一，减肥时不宜食用 。147卡/100g，比较高 。属于热量高的食物，如果吃的太多就不会发胖的 。所以爱吃榴莲的小仙女一定要不要贪多哦 。
【榴莲的热量高吗】
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