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一个棒棒糖的热量？棒棒糖的热量平均每1克(g)便有60大卡的热量 。一颗棒棒糖5克左右，大约有200卡热量 。棒棒糖，是一种深受广大人们喜爱的糖果类食品 ， 最初是一颗硬糖插在一根小棒上 ， 后来研发出很多更好吃好玩的品种，不光小孩子深爱棒棒糖，一些童心未泯的成年人也会吃 。类型有凝胶型糖果 ， 硬糖型 ， 牛奶型糖果，巧克力型还有牛奶加水果型 。
250个棒棒糖多重？250个棒棒糖有5斤重 。棒棒糖属于一种甜食，它的热量比较高 ， 每一个棒棒糖的热量大概在5克左右，还有200大卡左右的热量 。摄入过量之后这些糖分合作量会迅速的在体内堆积成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议减肥的人群不要食用 。
而且吃的太多，有可能会导致糖分损害牙釉质，出现龋齿症状，不利于牙齿健康，建议每天只吃1~2根棒棒糖比较健康 。
一颗棒棒糖热量是多少？一颗棒棒糖的热量因品牌和口味不同而有所差异，一般来说，一颗普通的棒棒糖约为20-30卡路里左右 。但需要注意的是，如果食用的是含有额外添加物质的棒棒糖 ， 如巧克力涂层、坚果碎等，热量会相应增加 。因此 ， 如果需要控制卡路里摄入，建议适量食用 。
一个棒棒糖等于多少碗饭？一碗饭 ， 棒棒糖属于一种甜食，它的热量比较高，每一个棒棒糖的热量大概在5克左右 ， 还有200大卡左右的热量 。摄入过量之后这些糖分合作量会迅速的在体内堆积成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议减肥的人群不要食用 。
【一根棒棒糖的热量？一根棒棒糖的热量高吗】而且吃的太多，有可能会导致糖分损害牙釉质，出现龋齿症状，不利于牙齿健康，建议每天只吃1~2根棒棒糖比较健康 。
真知棒热量？热量是:395大卡(100克) 。
真知棒品牌始创于1891年美国，中国较大的糖果公司，全球较大的口香糖生产及销售商“真知棒”棒棒糖是箭牌公司唯一的棒棒糖品牌 ， 产品系列主要有水果系列 ， 夹心系列和牛奶系列 。
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