对于木瓜我们大家都非常的熟悉 ， 木瓜是非常有营养的水果 ， 青木瓜的口感带有一些苦涩或酸涩味 ， 青木瓜是属于没有完全成熟的 ， 那么青木瓜适合生吃吗？青木瓜怎么吃最好呢？青木瓜适合生吃吗青木瓜可以生吃 。
但是一次性不要吃太多 ， 而且不要吃那种成熟度太低的木瓜 ， 建议七成熟以上的青木瓜生吃最佳 。需要注意的是 ， 青木瓜生吃口感并不好 ， 带有一些苦涩或酸涩味 ， 并且果浆味浓厚 ， 可以适当与白糖或蜂蜜搭配一起吃 。
青木瓜怎么吃好凉拌青木瓜 原料：青木瓜一个；百香果一颗；蒜头三粒；盐、糖、香油、辣椒各少许 。
制法：
1.青木瓜削皮、去籽 ， 用刨刀刨成丝状 ， 加盐腌5至10分钟后 ， 挤去苦水 。【青木瓜适合生吃吗 木瓜青的能生吃吗】
2.切开百香果 ， 挖出果肉及籽；蒜头切碎成末 ， 辣椒切丝备用 。
3.青木瓜丝置入大沙拉碗中 ， 拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油 ， 搅拌均匀后置入冰箱冰 ， 待冰凉后即可食用 。
青木瓜的吃法青木瓜猪脚黄豆炖汤 1、准备一个青木瓜 ， 一只猪脚 ， 四两黄豆和适量的葱、姜、料酒 。
2、猪脚去毛 ， 焯水去腥 。
3、在沸水中放入葱、姜和料酒 ， 然后将黄豆和猪脚放进去 ， 煮2个小时左右 。
4、将青木瓜去皮去籽 ， 切成小块 ， 放到步骤3）中 ， 煮半个小时左右 。
5、食用前放入适量的咸盐 。
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