牙齿参差不齐 ， 龅牙 ， 都可以通过戴牙套来解决问题 ， 但是很多人听说戴牙套很疼 ， 又不敢轻易尝试 ， 那么到底戴牙套会不会不舒服呢?戴牙套会不会不舒服戴牙套在刚开始的时候可能会不习惯 ， 会有一些磨舌头的情况 ， 会出现疼痛感觉 ， 但是戴上几天就会习惯 ， 需要经过这个过程 ， 坚持戴牙套 ， 牙齿肯定会被纠正过来 。
戴牙套怎么清洁牙齿戴牙套要注意做好口腔清洁卫生工作 ， 否则一些口腔方面的问题也是非常容易出现的 ， 因为牙齿本身就有很多的缝隙 ， 清理起来非常困难 ， 平时在刷牙的时候一定要注意正确的方式方法 ， 方式方法正确就可以让牙齿维持的比较好 ， 刷牙的时候要使用专门的牙刷 ， 有一些人容易出现牙龈过敏症状 ， 这个时候使用抵抗过敏的牙膏才能够起到很好的改善作用 。
戴牙套可以吃什么东西在戴牙套期间要注意吃一些比较软的食物 ， 或者是不需要门牙来咬的食物 ， 否则很容易出现牙齿松动的情况 ， 可以吃一些软的水果 ， 像西瓜 ， 葡萄 ， 草莓 ， 香蕉 ， 木瓜就不错;适当的吃一些软的肉干也是可以的 ， 但是一定要选择很软的 ， 像鳗鱼丝就比较软一些 ， 并不会影响到牙套的配件;还可以吃一些流质食物 ， 像果汁 ， 芝麻糊 ， 酸奶 ， 奶茶的都是可以直接进入到嘴巴里面的 ， 并不需要嚼 ， 吃起来也很方便 。
戴牙套不能吃什么1.黏性过高的食物是需要避免的 ， 这些食物容易黏在牙套上面 ， 没有办法很好的清理干净 。
2.苹果雪梨等食物最好不吃 ， 实在想吃的话 ， 也最好把它切成小块状以后来吃 ， 不要直接用牙齿啃 。
3.咖喱容易堆积在结扎皮圈上面出现染色问题 ， 特别是戴陶瓷牙套更不能吃咖喱 。
【戴牙套会不会不舒服 戴牙套会不会不舒服呢】 4.冷的食物可能会让牙套出现变形的问题 ， 很多人吃完冷饮以后还会吃热的食物 ， 这就会让变形出现的几率变得更高 。
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