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女人全身怎么才能美白呢？在这个以白为美的审美时代 ， 白皙，嫩滑的肌肤是妹纸们最大的追求 ， 虽然一些后天行为可以改变肤色的，但是要注意掌握方法 ， 那么，如何护肤才能全身美白？女人全身美白的秘籍是什么？下面跟着优优小编来看看 。
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1、全身美白的技巧
全身美白的技巧1：身体乳+全身按摩
肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感和饱满度，想让肌肤白皙 ， 就要让肌肤喝饱水，可以在每天晚上洗完澡之后进行全身肌肤补水，取适量的身体乳轻轻涂在肌肤上，肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的 。特别是在秋冬季，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦 。想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩 ， 这样，既能达到全身美白的效果 ， 也能维持美妙的身材喔 。
全身美白的技巧2：去角质
脸上皮肤需要去角质，身上的皮肤当然也需要 。及时清理皮肤老废的角质，才能去除晦暗，焕发光彩，还有利于护肤品的吸收，所以全身美白方法中去角质是十分必须的，最好一星期就去一次角质 。
可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用 ， 洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物 。
全身美白的技巧3：绿茶沐浴
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，浸泡10-20分钟，然后再沐浴 。绿茶能去除肌肤油脂及污垢 ， 有助于爽肤除痱、柔软角质，长期坚持可以达到美白的功效 。
全身美白的技巧4：鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜
将五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜 ， 将三者均匀地混合均匀 。洁肤后，将体膜均匀地涂抹全身，用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢 ， 帮助排毒，按摩后双手轻轻拍打 ， 促进肌肤水分和养分吸收，30分钟后用温水冲洗干净 。
【如何护肤才能全身美白？女人全身美白的秘籍是什么？】 全身美白的技巧5：玫瑰精油泡澡
在浴缸里滴几滴玫瑰精油 ， 等散发出一些芳香的时候再进去侵泡，不但可以刺激血液循环 ， 还能让肌肤变得更白皙光滑，而且可以让整个身体都发亮白皙幼滑哦 。
全身美白的技巧6：泡牛奶浴
喝牛奶可以让皮肤美白，泡牛奶浴也是个不错的全身美白方法，将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明 。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好 。水最好稍微热些，泡20-30分钟，让毛孔打开 ， 然后涂上美白润体乳液，长期坚持 ， 可以使肤色白净均匀 。
2、这些行为让脸变大
不良习惯一：嚼口香糖
嚼口香糖能避免吃零食，还能清新口气，所以很多人都会随身携带口香糖 。可是长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状，也让你的口腔长期处于高代谢状态 ， 有可能会损坏口腔黏膜，同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大 。
不良习惯二：爱吃坚硬难咀嚼的食物
脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬?。?导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大 。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌 ， 让脸部的线条更加柔和 。
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